piątek, 13 lutego 2015

Od kuchni..Roladki drobiowe ze szpinakiem

Bardzo lubię sałatkę szpinakową z suszonymi pomidorami. Gotowany Szpinak z kurczakiem też jest pyszny. Zrobiłam mini roladki ze szpinakiem, do tego gotowane razem w parowarze brokuły i kasza kuskus. Inspiracja
 
 
Składniki
  • 1 pierś z kurczaka
  • 2 garście świeżego szpinaku
  • 1 ząbek czosnku
  • sól i pieprz, przyprawa curry
Wykonanie
 
Mięso rozcięłam na dwa kotlety, rozbiłam tłuczkiem, oprószyłam przeprawami i natarłam wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Szpinak podgotowałam 10 minut w wodzie. Ugotowany szpinak nałożyłam na mięso i zwinęłam w roladkę. Razem z brokułami roladki włożyłam do szybkowaru na ok. 35 minut.
 
 
 
 
Zimowy Obiad

1 komentarz:

  1. SUPER PRZEPIS ;JESZCZE TAKICH NIE ROBIŁAM...A ZAPRASZAM NA ''ROLADĘ Z UDŹCA INDYKA''
    POZDRAWIAM
    http://gotujenacodzien.blogspot.com/2015/01/rolada-z-udzca-indyka-wg-anastazji.html

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny na naszym blogu.
Będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...