poniedziałek, 5 stycznia 2015

Od kuchni..Jogurt naturalny z ananasem i otrębami

Zamiast kanapek na śniadanie można czasem zjeść pyszny jogurt naturalny ze świeżymi owocami. Bardzo mi smakuje jogurt z ananasem, orzechami i otrębami, przepadam za tym zdrowym połączeniem. Inspiracja


Składniki
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego 2%
  • 100 g świeżego ananasa
  • 1 łyżka orzechów laskowych
  • 3 łyżki otrębów pszennych

Wykonanie

Ananasa pokroiłam w kostkę, wszystkie składniki wrzuciłam do miski i wymieszałam razem.

Wersja z brzoskwinią z syropu i serkiem naturalnym



Opracowała Edyta


Niskokaloryczny styczeń

3 komentarze:

Dziękuję za odwiedziny na naszym blogu.
Będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...