niedziela, 30 kwietnia 2017

Zielone smoothie ananasowe

Od kilku tygodni pije zielone koktajle. Nie spodziewałam się że szpinak jest niewyczuwalny w smaku a jarmuż z dodatkiem soku z cytryny jest smaczny. Poniżej umieszczam przepis na mój ulubione w ostatnim czasie smoothie ze szpinakiem i jarmużem. Inspiracja



Składniki

  • 2 garści świeżego szpinaku
  • 2 liście jarmużu
  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 plastry świeżego ananasa
  • 1/4 melona
  • 1/2 pęczka natki pietruszki
  • 1 łyżka nasion chia
  • 1/4 szkl. wody

Wykonanie

Wszystkie składniki razem zblendować.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedziny na naszym blogu.
Będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...