środa, 21 stycznia 2015

Od kuchni..Smoothie z banana, kiwi i cytryny

Prawdziwa bomba witaminowa, duża dawka witaminy C. Uwielbiam takie koktajle. Inspiracja z książki "Gotuj i chudnij2".
 
Składniki
  • 1 banan
  • 2 kiwi
  • sok z polówki cytryny(limonki)
  • 120 g jogurtu naturalnego
 
Wykonanie
 
Owoce pokroiłam w kostkę, wlałam jogurt, wycisnęłam sok z cytryny, zmiksowałam wszystko razem.


 
Niskokaloryczny styczeń

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedziny na naszym blogu.
Będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...