czwartek, 14 listopada 2013

Od kuchni..Zupa krem z pora i kalafiora z grzankami

Wyśmienita zupa krem, idealna na lekki lunch, szybko zasyca i jest bardzo zdrowa. Przepis z książki "Odchudzająca książka kucharska".


Składniki
1 porcja 180 kcal

  • 1/4 główki kalafiora
  • 1/2 pora
  • 1 średnia marchewka
  • koperek, sól, pieprz
  • 1/2 bułki pełnoziarnistej

Wykonanie

Warzywa wrzuciłam do garnka, wsypałam przyprawy, zalałam wodą. Gotowałam do miękkości. Po ugotowaniu i wystudzeniu, zmiksowałam zupę. Bułkę zapiekłam w tosterze, pokroiłam na małe kawałki i dodałam do zupy na talerzu.





Opracowała Edyta

3 komentarze:

  1. taką z samego kalafiora uwielbiam! ciekawe połączenie z porem

    OdpowiedzUsuń
  2. Zupa krem to moje drugie imię! Musiała być pyszna.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny na naszym blogu.
Będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...